Для начала я считаю должным изобразить саму таблицу, и уж затем ее прокомментировать. Итак:

Мажор Минор

T II III S D VI VII | t II III s d VI VII
C Dm Em F G Am H7 | Am H7 C Dm E7 F G

(транспонирование вверх, добавление диезов)
G Am Hm C D Em F#7 | Em F#7 G Am H7 C D
D Em F#m G A Hm C#7 | Hm C#7 D Em F#7 G A
A Hm C#m D E F#m G#7 | F#m G#7 A Hm C#7 D E
E F#m G#m A H C#m D#7 | C#m D#7 E F#m G#7 A H
H C#m D#m E F# G#m A#7 | G#m A#7 H C#m D#7 E F#
F# G#m A#m H C# D#m F7 | D#m F7 F# G#m A#7 H C#

(транспонирование вниз, добавление бемолей)
F Gm Am B C Dm E7 | Dm E7 F Gm A7 B C
B Cm Dm Eb F Gm A7 | Gm A7 B Cm D7 Eb F
Eb Fm Gm Ab B Cm D7 | Cm D7 Eb Fm G7 Ab B
Ab Bm Cm Db Eb Fm G7 | Fm G7 Ab Bm C7 Db Eb
Db Ebm Fm Gb Ab Bm C7 | Bm C7 Db Ebm F7 Gb Ab
Gb Abm Bm H Db Ebm F7 | Ebm F7 Gb Abm B7 H Db

Как Вы уже заметили, для пущего удобства я обозначил ступени ладов не как отдельные звуки (ноты), но как аккорды, употребимые в гармонии, базирующейся на параллельных мажоре и миноре. Подавляющее большинство популярных песен гарантированно не будет содержать в своей гармонизации больше аккордов, чем в одной строчке левой или правой половины таблицы. Эти строчки можно смело назвать тональностями, а сами аккорды суть простые трезвучия, имеющие терцовое строение по законам гармонии.

Наверное, Вы отметили также, что первую, четвертую и пятую ступень и в мажоре, и в миноре я обозначил буквами T, S и D соответственно - аккорды от этих ступени в гармонии считаются основными, и назваются тоникой, субдоминантой и доминантой. Например, знаменитые "три аккорда" Am, Dm и E7 в часто употребимом ля-миноре, первые в багаже всякого начинающего гитариста, ими можно гармонизовать несложную мелодию.

Также, если Вы были внимательны, то должны были увидеть три ошибки в каждой строчке таблицы - аккорды седьмой ступени мажора, второй и пятой ступени минора. На самом деле, если правильно выстроить по терциям трезвучия от второй ступени минора и седьмой параллельного ему мажора, получатся одинаковые уменьшенные аккорды (например, Hm-5 в паре тональностей C-Am). В акустическом исполнении на гитаре вместо него гораздо чаще используют мажорный септаккорд (например, H7), или же иногда полууменьшенный септаккорд (к примеру, Hm7-5). Что касается употребления того же мажорного септа в качестве доминанты в миноре - эта традиция пришла к нам еще из средневековья. Тогда для построения доминанты для усиления ее функции использовался гармонический минор с увеличенной седьмой ступенью - таким образом, получался мажорный аккорд. Опять же, доминанты как в мажоре, так и в миноре очень часто достраивают до септаккорда.

Транспонированием называется перенесение по высоте всего музыкального содержания произведения - мелодии и гармонии. Транспонирование часто применяют в случае невозможности или трудоемкости исполнения голосом или на каком-либо инструменте в оригинальной тональности. Минимальный шаг транспонирования составляет полтона, соответственно, возможны двенадцать различных пар тональностей мажор и минор. Как Вы могли заметить, я применил кажущуюся странной на первый взгляд логику построения таблицы - квинтовые скачки вверх и вниз. На самом деле, такое построение более чем удобно, согласовано с нотной записью и объясняет правильные обозначения звуков и аккордов в разных тональностях. Например, при транспонировании вверх по квинтам от до-мажора на каждом этапе появляется новый звук между IV и V ступенями предыдущей тональности - его обозначают при помощи диеза (увеличения), добавленного к названию V ступени. Похожая ситуация наблюдается и при повышении на квинту минора, а также транспонирования тональностей вниз (там используется знак уменьшения - бемоль). Кстати, таковы правильные обозначения ступеней в тональностях - например, в ми-мажоре аккорд C#m не стоит назвать Dbm, и уж тем более нельзя сочетать диезы и бемоли в одной тональности.

Удобство такого построения таблицы заключается еще и в том, что при адаптации музыки для голоса легче всего транспонировать ее на квинту вверх или вниз (соседние строки) - в этих тональностях похожие аккорды. Вообще, наиболее употребимые пары тональностей приведены в первых пяти строчках - связано это с тем, что на гитаре аккорды основных ступеней этих тональностей легко взять в открытых позициях (без барре). Еще две часто используемые пары - Dm-F и Cm-Eb - популярны соответственно благодаря музыке джаз (на многих духовых инструментах проще играть в ре-миноре и фа-мажоре) и русской семиструнной гитаре (отличный от шестиструнки строй которой позволял легко брать аккорды до-минора).

Нетрудно разглядеть, что количество строчек в таблице (13) не соответствует числу пар тональностей (12). Опять же все просто - пары тональностей F#-D#m и Gb-Ebm в рамках повсеместно применяемого равномерно-темперированного строя полностью совпадают, соответственно, могут использоваться и те, и другие обозначения. Кстати, в паре F#-D#m аккорд F7 формально должен называться E#7, а в паре Gb-Ebm вместо H логично обозначение Cb.